Runderlapje in jus
met bloemkool en aardappelpuree
- Arm aan verzadigd vet
- Eivrij
- Eiwitrijk
- Glutenvrij
- > 150 g groente
- Rijk aan onverzadigd vet
- Zonder varken
Bloemkool, runderfond, water, rundvlees [15,5%], VOLLE MELK, aardappelvlokken, koolzaadolie, aardappelen, gemodificeerd maïszetmeel, uien, gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), worteltjes, tomatenpuree, aardappelzetmeel, gekaramelliseerde suiker, zuurteregelaar (citroenzuur), suiker, kaliumchloride, emulgator (mono- en diglyceride van vetzuren), specerijen (SELDERIJ, paprika, karwij, peper, curcuma).
MELKEIWIT, LACTOSE, SELDERIJ
Voedingswaarde | per 100g | per portie |
---|---|---|
Energie (kJ) | 321 | 1.572 |
Energie (kcal) | 76 | 375 |
Vet | 2,8 g | 14 g |
waarvan verzadigde vetzuren |
0,7 g | 3,6 g |
Koolhydraten | 6,1 g | 30 g |
waarvan suikers |
1,1 g | 5,3 g |
Vezels | 1,3 g | 6,5 g |
Eiwitten | 5,8 g | 29 g |
Zout | 0,65 g | 3,2 g |
Broteinheiten | 0,5 g | 2,5 g |
Bewaren in de vriezer bij -18ºC. Niet opnieuw invriezen na bereiding. De informatie op het etiket is leidend. Fouten en wijzigingen voorbehouden.
-
Hetelucht
Heteluchtoven: 150°C. 45-50min
-
Boven- en onderwarmte
Oven: 150°C. 55-60min
-
MikroTop
MikroTop: programma 01
-
Magnetron
Magnetron 800 Watt, 10-11 minuten.
Bloemkool, runderfond, water, rundvlees [15,5%], VOLLE MELK, aardappelvlokken, koolzaadolie, aardappelen, gemodificeerd maïszetmeel, uien, gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), worteltjes, tomatenpuree, aardappelzetmeel, gekaramelliseerde suiker, zuurteregelaar (citroenzuur), suiker, kaliumchloride, emulgator (mono- en diglyceride van vetzuren), specerijen (SELDERIJ, paprika, karwij, peper, curcuma).
MELKEIWIT, LACTOSE, SELDERIJ
Voedingswaarde | per 100g | per portie |
---|---|---|
Energie (kJ) | 321 | 1.572 |
Energie (kcal) | 76 | 375 |
Vet | 2,8 g | 14 g |
waarvan verzadigde vetzuren |
0,7 g | 3,6 g |
Koolhydraten | 6,1 g | 30 g |
waarvan suikers |
1,1 g | 5,3 g |
Vezels | 1,3 g | 6,5 g |
Eiwitten | 5,8 g | 29 g |
Zout | 0,65 g | 3,2 g |
Broteinheiten | 0,5 g | 2,5 g |
Bewaren in de vriezer bij -18ºC. Niet opnieuw invriezen na bereiding. De informatie op het etiket is leidend. Fouten en wijzigingen voorbehouden.
-
Hetelucht
Heteluchtoven: 150°C. 45-50min
-
Boven- en onderwarmte
Oven: 150°C. 55-60min
-
MikroTop
MikroTop: programma 01
-
Magnetron
Magnetron 800 Watt, 10-11 minuten.