Parelcouscous
met groenten en falafel
-
Arm aan verzadigd vet
-
Eivrij
-
Lactosevrij
-
Melkeiwitvrij
-
Rijk aan onverzadigd vet
-
Veganistisch
-
Vegetarisch
-
Zonder varken
Allergenen o.b.v. receptuur. Meer over dieetinformatie.
Kikkererwten [18.5%], water, tomaten, champignons [8%], bladspinazie [8%], TARWEGRIESMEEL, courgette [4.5%], gedroogde tomaten [4.5%], aubergine [4.5%], olijfolie, uien, koolzaadolie, gemodificeerd zetmeel, specerijen (knoflook, koriander, paprika, komijn, kerrie, gember, nootmuskaat, chillies, kardemom, peper, MOSTERDPOEDER), peterselie, witte wijnazijn, gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), suiker, rijsmiddel (natrium-difosfaat, natriumbicarbonaat), gistextract, zetmeel, druivenmostconcentraat, citroensap.
GLUTEN, MOSTERD
| Voedingswaarde | per 100g | per portie |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 639 | 3.005 |
| Energie (kcal) | 153 | 718 |
| Vet | 6,6 g | 31 g |
waarvan verzadigde vetzuren |
0,9 g | 4,1 g |
| Koolhydraten | 17 g | 79 g |
waarvan suikers |
2,2 g | 10 g |
| Vezels | 3,2 g | 15 g |
| Eiwitten | 4,6 g | 22 g |
| Zout | 0,62 g | 2,9 g |
| Broteinheiten | 1,4 g | 6,6 g |
Bewaren in de vriezer bij -18ºC. Niet opnieuw invriezen na bereiding. De informatie op het etiket is leidend. Fouten en wijzigingen voorbehouden.
-
Hetelucht
Oven: Convectie 150 °C, 45-50 min
-
Boven- en onderwarmte
Oven: Boven- en onderwarmte 150 °C, 55-60 min
-
MikroTop
MikroTop: programma 02
-
Magnetron
Magnetron 800 watt, 9-10 min
Kikkererwten [18.5%], water, tomaten, champignons [8%], bladspinazie [8%], TARWEGRIESMEEL, courgette [4.5%], gedroogde tomaten [4.5%], aubergine [4.5%], olijfolie, uien, koolzaadolie, gemodificeerd zetmeel, specerijen (knoflook, koriander, paprika, komijn, kerrie, gember, nootmuskaat, chillies, kardemom, peper, MOSTERDPOEDER), peterselie, witte wijnazijn, gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), suiker, rijsmiddel (natrium-difosfaat, natriumbicarbonaat), gistextract, zetmeel, druivenmostconcentraat, citroensap.
GLUTEN, MOSTERD
| Voedingswaarde | per 100g | per portie |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 639 | 3.005 |
| Energie (kcal) | 153 | 718 |
| Vet | 6,6 g | 31 g |
waarvan verzadigde vetzuren |
0,9 g | 4,1 g |
| Koolhydraten | 17 g | 79 g |
waarvan suikers |
2,2 g | 10 g |
| Vezels | 3,2 g | 15 g |
| Eiwitten | 4,6 g | 22 g |
| Zout | 0,62 g | 2,9 g |
| Broteinheiten | 1,4 g | 6,6 g |
Bewaren in de vriezer bij -18ºC. Niet opnieuw invriezen na bereiding. De informatie op het etiket is leidend. Fouten en wijzigingen voorbehouden.
-
Hetelucht
Oven: Convectie 150 °C, 45-50 min
-
Boven- en onderwarmte
Oven: Boven- en onderwarmte 150 °C, 55-60 min
-
MikroTop
MikroTop: programma 02
-
Magnetron
Magnetron 800 watt, 9-10 min